al computer
Una delle principali cause del mal di schiena cronico, in particolare nelle
donne di mezza età, potrebbe essere la navigazione su Internet
Sono i mali degli ultimi anni e causati da errati sitili di vita. Nati sull'
onda della diffusione prima di chat e simili e poi dei social network che, a
quanto pare, sono tra i servizi offerti da Internet più utilizzati dalle donne.
Sono loro, le donne tra i 35 e i 50 anni a passare gran parte del loro tempo
facendo la spola tra il social network, il blog o la chat. E, sono sempre loro
– ben il 78% - che, a fine giornata, si lamentano di passare troppo tempo
sedute davanti a uno schermo e, di queste, il 18% (quasi una su cinque) accusa
fastidiosi dolori alla schiena.
«Il mal di schiena può essere intenso e rendere la vita difficile a chi ne
soffre, con un disagio che ha ripercussioni negative su casa, lavoro e vita
sociale», avverte il fisioterapista Sammy Margo dalle pagine del Daily Express.
I dati poi parlano chiaro: un terzo ha ammesso di provare dolore ogni pochi
giorni e circa un quarto tra una volta alla settimana e una volta al mese. Un
numero minore - il 15% - ha anche confessato di non poter uscire di casa o
andare al lavoro.
Ecco, alfine, che un uso troppo intenso del computer non solo può causare
problemi al polso o alla vista ma anche alla schiena. L'ideale quindi sarebbe
cercare di frequentare un po' meno i social network che, sebbene offrano una
grande e variopinta "socialità", è pur sempre un tipo di rapporto virtuale, non
vero. E magari coltivare di più i rapporti umani reali facendo, per esempio,
una bella passeggiata al parco o con gli amici.
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